中国青年报客户端北京7月4日电（中青报·中青网记者 贾骥业）当下，“体重管理”这个词越来越热。谁需要减重？怎么设定更科学的减重目标？这些问题都需要有标准作为参考。
今天，北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任纪立农与阿里健康在北京联合发布“科学减重标准”，旨在通过规范的营养管理、运动干预、药物治疗，帮助超重与肥胖人群开启科学减重之旅。
根据国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%。体重超标与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等200多种慢性疾病息息相关，不仅威胁个体生命质量，也加重了医疗体系负担。
“许多人没有将肥胖视为需要干预的疾病，而是倾向于自行探索减重方法，如节食等来自行减重，延误了寻求专业帮助的时机，忽视了健康风险。”纪立农解释称，科学减重首先应严格依据BMI（体质指数）的数值门槛。BMI大于等于28的肥胖人群或BMI大于等于24的超重人群，且伴有至少一种体重相关的合并症，比如高血糖、高血压、血脂异常等的人，需要减重。
其次，科学减重应该是长期的健康管理，要通过规范的营养管理、药物治疗、运动干预，实现减重阶段性目标，比如3个月至少瘦3%，6个月至少瘦5%。但纪立农也强调，“科学减重标准”并不是无门槛瘦身指南，在减重方式的选择以及减重标准的设定上，应该有个性化方案和长期的健康管理目标。
“在体重管理过程中，信息不对称、方法不科学是困扰用户的最核心问题。”阿里健康执行董事兼首席执行官沈涤凡在今天的标准发布会上说。他介绍，即日起，阿里健康将联合礼来、信达、银诺等中外药企推出科学减重计划，为用户提供“一对一专属医生答疑、药师服务”等一揽子计划。
来源：中国青年报客户端
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